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S’offrir la possibilité de se relier à soi pour mieux se reconnecter à notre environnement. Je vous propose des instants pour vous réancrer, grâce à la sophrologie et/ou les massages ayurvédiques.
La sophrologie propose d’être attentif•ve à son corps et à ses sensations corporelles. Elle s’appuie sur des exercices respiratoires, et des techniques de visualisation. Cette méthode qui s’adresse à tous•tes, a pour but l’épanouissement personnel tant physique que mental.
Le massage ayurvédique Abhyanga agit tant au niveau corporel que mental. Il permet d’éliminer les toxines cumulées par le stress, l’alimentation…
Infirmière de formation, je vous accompagne aujourd’hui à travers la Sophrologie et le massage ayurvédique dans votre démarche de mieux-être et vous propose d’établir un parcours personnalisé pour répondre à vos problématiques.
Recueillis avec Google
Un agréable moment pour se détendre. Karine est à l’écoute et professionnelle.
1H30 de massage avec des huiles essentielles. On se sent toute légère
Je recommande !! 👍🏼
Le petit plus: massage à domicile 😊
Katarina P.
Un moment de détente d’1h30 ! Je conseille vraiment de passer entre les mains de Karine, très professionnelle, sympathique et à l’écoute. Massage très relaxant et énergisant, je recommande !
Laurent M.
Une véritable approche personnalisée et une grande écoute… Je recommande sincèrement cette personne.
Laurent C.
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