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Rituel quotidien en Inde, le massage bien-être gagne en popularité en Occident, en réponse à l’accroissement des tensions cumulées dans nos vies. Le massage Abhyanga agit tant au niveau corporel que mental. Il permet d’éliminer les toxines cumulées par le stress, l’alimentation.
Abhyanga est issu de deux mots : Abhi qui signifie diriger vers et Anga qui signifie le mouvement.
Un massage Ayurvédique Abhyanga, c’est avant tout faire circuler l’énergie dans tout le corps
Il est bien entendu qu’une pratique régulière de massage est conseillée pour de meilleurs résultats.
Cette technique ne se substitue aucunement à un suivi médical, elle s’inscrit d’avantage dans un processus de développement personnel pour accéder à un mieux-être global.
Le massage bien être abhyanga se pratique sur une table de massage.
Vous êtes en sous-vêtements ou maillot de bain. Votre corps est couvert par un paréo tout le long du massage afin de préserver votre intimité.
Le massage s’effectue à partir d’un mélange d’huiles végétales et d‘huiles essentielles.
Il est conseillé de bien s’hydrater avant et après le massage bien-être Abhyanga.
Ne convient pas :
Cette liste est non limitative.
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